禁煙ライフ

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【禁煙6ヶ月達成】タバコを辞めて半年で得られたこと7つを語ります

2019年10月20日にタバコを辞めて、無事に禁煙6ヶ月達成しました。 約30年間タバコを吸い続けて来て、半ば禁煙することを諦めていたので驚きです。ということで、今回は禁煙を開始してから今日までの半年間を振り返って得られた7つのことを語りたいと思います。
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喫煙者が思ってるタバコが吸えなくなったら困る場所 TOP3

喫煙者が思ってるタバコが吸えなくなったら困る場所 TOP3 以前も記事(喫煙所マップのアプリ導入は喫煙者にとっては必須条件!?)にしましたが、今年の4月より受動喫煙防止を主な目的とした「改正健康増進法」が全面施行されます。こ...
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500万円以上確定!? 必ず成功する禁煙方法!【喫煙者は絶対読むべき】

必ず成功する禁煙方法って、、、嘘はいけませんよ 嘘ではありませんよ(笑)きちんと禁煙する準備をしたうえで禁煙を始めるので大丈夫なんです。 じゃあ、その禁煙する準備さえちゃんとすれば確実に禁煙できるということなんですね。 ...
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喫煙所マップのアプリ導入は喫煙者にとっては必須条件!?

喫煙所マップのアプリ導入は喫煙者にとっては必須条件? 2020年4月から飲食店は原則屋内禁煙になるので喫煙者にとっては、喫煙所を事前にチェックするにの必死になることが予想されます。 今でこそ、そこまで自分の行動を喫煙に...
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タバコをやめない言い訳を一刀両断!禁煙セラピーの説得力は半端ない

☑ タバコをやめない言い訳を一刀両断!禁煙セラピーの説得力は半端ない 喫煙のデメリットは分かるんですがぶっちゃけ禁煙できないんですよね 今日はこんな疑問に答えていきます。 ☑ 本記事の内容 説得力ってこういうことなんだなと、ただ...
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約3ヶ月禁煙したことで気づいた驚くべき4つの効果。加えて月に2万円浮きました

☑ 約3ヶ月禁煙したことで気づいた驚くべき4つの効果。加えて月に2万円浮きました 2020年4月から飲食店は原則屋内禁煙になりますよね、どんどん喫煙者の肩身が狭くなってくる。いっそのこと禁煙したほうが良いのかな?でも禁煙するメリットをそ...
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【超おすすめ】禁煙をサポートするスマホアプリはこれ

☑ 【超おすすめ】禁煙をサポートするスマホアプリはこれ 禁煙をサポートするスマホアプリってないかな? 例えば吸いたい気持ちを抑えれたり、禁煙のモチベーションが上がるアプリがあると嬉しいな 今日はこんな要望に答えていきます。 ☑ ...
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禁煙ナメるな!周りがどうこう言ったって禁煙は無理

☑ 年末年始で家族にあった時の会話で、「どうやったら禁煙できるの?」と何人にも聞かれましあ。当然、自分でたばこを吸っている人からの切実な質問もありましたが、それ以上に家族が吸っている人からの質問がやたら多かったです。というわけで、喫煙者の周...
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『タバコ吸い続けたい人は見ないで下さい!』100%禁煙できる方法

『タバコ吸い続けたい人は見ないで下さい!』100%禁煙できる方法 タバコを吸い続けている人だったら一度はタバコやめたいって思ったことを絶対思ったことがあるはずです。 だから私の中では「タバコやめたいなんか一度も思っ...
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禁煙外来は利用した方が確実に禁煙できる?

禁煙外来は利用した方が確実に禁煙できる? これから禁煙しようと思ってるんだけど、自分は意思が弱くて過去に何度も挫折しているから禁煙外来の利用を考えているのですが、どう思いますか? 今日はこんな疑問に答えていきます。 ...
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